断酒、あと婚活

25kg減量や禁煙ができたんだから、きっと断酒や婚活も上手くいくと信じたい

夜の過ごし方は、おかずの作り置き [断酒2日目]

消防団の訓練で疲れてはいるが、あと数日のお弁当のおかずがコボウ系ではマンネリ。ちょいと動物性たんぱくを含むおかずを追加です。

アスパラ・タマネギ・魚肉ソーセージの醤油炒め

適当に切って、炒めて、醤油と煮干し粉で味付け。

アスパラガスは、婚活を始めてから食べられるようになった野菜の一つ。婚活1人目、2人目と続けてご招待した、八百屋さんが経営するカフェ&レストランで食べておいしかった。

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最近、色合いが茶色い 2019/9/10

ちくわの磯辺和え

ベースのレシピはこちら→https://www.sirogohan.com/recipe/tikuwa/

蒲焼のタレを絡めてからレンジで温めて、青のりとすりごまで和えただけ。

好みに応じて、一味唐辛子やちりめん、梅系のふりかけなどを混ぜてもいいかも。

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とにかく茶色いが気にするな 2019/9/10